http://rawatankesihatan.com/2007/09/ramadan.html Free Health Advice Service for Community dan Perkhidmatan Rawatan Alternatif Sat, 14 Aug 2010 01:49:45 +0800 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://rawatankesihatan.com/2007/09/ramadan.html/comment-page-1#comment-10 Baby_syahiran Mon, 31 Dec 2007 03:19:00 +0000 http://rawatankesihatan.com/2007/09/21/ramadan/#comment-10 <b>Tidur pada waktu qailulah akan memaksimumkan kadar penghadaman.</b><br/>Ketika perut kosong, sistem penghadaman menjadi cekap dan kadar penyerapan makanan menjadi maksumum. Hampir semua mineral penting seperti kalsium dapat diserap dengan baik. Kadar penyerapan ini akan bertambah maksimum sekiranya kita dapat tidur sebenatar pada waktu qailulah. Waktu qailulah ialah kira-kira sejam sebelum waktu Zohor.<br/>Masa sy bersekolah dahulu, org tua melarang tidur tpt pkl 12.00 tgh iaitu semasa matahari berada di atas kepala,ada apa2 rasional tak sbb klu ikutkn waktu tu adalah yg digalakkan krn waktu qailullah. Tidur pada waktu qailulah akan memaksimumkan kadar penghadaman.
Ketika perut kosong, sistem penghadaman menjadi cekap dan kadar penyerapan makanan menjadi maksumum. Hampir semua mineral penting seperti kalsium dapat diserap dengan baik. Kadar penyerapan ini akan bertambah maksimum sekiranya kita dapat tidur sebenatar pada waktu qailulah. Waktu qailulah ialah kira-kira sejam sebelum waktu Zohor.
Masa sy bersekolah dahulu, org tua melarang tidur tpt pkl 12.00 tgh iaitu semasa matahari berada di atas kepala,ada apa2 rasional tak sbb klu ikutkn waktu tu adalah yg digalakkan krn waktu qailullah.

]]>